蚂蚁庄园2024年1月19日上线了两个问题，其中玩家对于以下哪种做法更适合大寒养生这个问题不清楚，正确答案是适当延长睡眠时间，详细的有关于1月20日答案的资讯就和小编在下面一同进行了解吧。
以下哪种做法更适合大寒养生
问题：以下哪种做法更适合大寒养生？
答案：适当延长睡眠时间
解析：大寒前后是一年间最冷的时节，从中医观点看，秋冬就得养阴收纳阳气，到了寒冬季，更得重视阳气的收藏。中医说到的“养阴”指的是阳气收藏。就是说，从秋天起最好早睡早起，到了寒冬则应该早睡晚起。此外，还得注意保暖，尤其是腹部的保暖，才能顺应自然界阳气收藏的特点。
以上就是小编为玩家们带来的蚂蚁庄园1月19日的有关于以下哪种做法更适合大寒养生相关问题以及答案，正确的答案是适当延长睡眠时间。
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