墨尔冥想

创始人詹唐宁老师，花了6年时间，上山访遍名师，拜师多位冥想功底超过50年的老师。 她将当代东西方各大冥想的实用方法进行了整合与创新，4年磨一剑，墨尔冥想聚合了老师多年的实修功底和精品打磨。 Less is more，大道至简。每个看似简单的冥想练习，背后却有着深厚而珍贵的传承，支持着你的蜕变提升。 和你一起探索more，成长more。 我们提供以下各大版块练习： 【助眠减压】：助眠引导深度放松，释放焦虑压力，及时清理身体积累的负面情绪，做好减法才能更好做加法。 【充电赋能】：高效调频，唤醒身体细胞，提升正能量，赋能美好新一天。 【自然呼吸】：结合自然的力量，山川大河，日月星空，助力你穿…